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Noric Walking für Senioren

3. Feb. 2020 - 14. Dez. 2020
09:00 - 10:30 Uhr
90 Minuten

Ort:
Bahnhof Ossingen
Zur Station 1
8475 Ossingen
Preise:
Jahresabo: 192.50, Halbjahresabo: CHF 123.50, 10er-Karte: CHF 70.00
  • Preisreduktion für EL-Bezüger
  • Schnuppern möglich / Einstieg jederzeit möglich
Organisator:
Pro Senectute Kanton Zürich
Kontakt:
Susanne Blum
E-Mail:
sport@pszh.ch
Anmeldung:
https://pszh.ch/aktivitaet/nordic-walking-90-minuten-ossingen/


Vielfältiges, leichtes Nordic Walking für alle ab 60 Jahren. Nordic Walking reduziert die Belastung von Knie- und Hüftgelenken massiv. Die Muskulatur im Schulter-, Brust und Rückenbereich wird gestärkt und Verspannungen der Nackenmuskulatur werden gelöst. In jedem Training führen wir auch sturzpräventive Übungen durch.

Nordic Waklking mit Peo Senectute Kanton Zürich
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